Jak przygotować się do pierwszego tatuażu? Co zrobić przed sesją i co ze sobą zabrać?

Pierwszy tatuaż przed Tobą? Sprawdź, co zjeść, jak się ubrać, co zabrać do studia i czego lepiej nie robić przed wizytą. Bez zbędnego stresu i skomplikowanych przygotowań.

Pierwszy tatuaż to zwykle mieszanka ekscytacji, niecierpliwości i lekkiego stresu. W końcu za chwilę na Twojej skórze pojawi się coś, co prawdopodobnie zostanie z Tobą na całe życie.

I nagle pojawia się milion pytań.

Czy trzeba się wcześniej ogolić? Czy mogę wypić kawę? Co jeśli zrobi mi się słabo? Czy mam zabrać coś do jedzenia? A może istnieje jakiś specjalny sposób, żeby tatuowanie mniej bolało?

Spokojnie. Nie potrzebujesz żadnych magicznych rytuałów. ;)

Przez lata pracy jako tatuatorka miałam okazję obserwować, jak różne osoby przygotowywały się do swoich sesji. Sama wysyłałam klientom instrukcję przed wizytą i muszę przyznać, że niemal wszyscy naprawdę ją czytali i stosowali się do zaleceń.

Dlatego dzisiaj opowiem Ci, jak przygotować się do tatuażu, żeby zadbać o swój komfort, bezpieczeństwo i spokojną atmosferę podczas sesji.

1. Przygotowanie do tatuażu zacznij kilka dni wcześniej

Nie musisz zmieniać całego swojego życia na tydzień przed wizytą. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka rzeczy.

Zadbaj o skórę

Skóra, na której powstanie tatuaż, powinna być w możliwie dobrej kondycji.

Nie chodzi o to, żeby tydzień przed sesją wykupić połowę drogerii i rozpocząć wieloetapowy rytuał pielęgnacyjny.

Wręcz przeciwnie.

• Jeśli Twoja skóra jest sucha, możesz regularnie nawilżać ją sprawdzonym kosmetykiem.
• Unikaj intensywnego opalania, szczególnie jeśli planujesz tatuaż w miejscu narażonym na słońce.
• Nie wykonuj agresywnych peelingów ani zabiegów, które mogłyby podrażnić skórę.
• Nie testuj nowych kosmetyków bezpośrednio przed wizytą.

Jeśli w miejscu planowanego tatuażu pojawi się wysypka, otarcie, oparzenie słoneczne, rana albo inne podrażnienie, poinformuj tatuatora.

Nie próbuj za wszelką cenę ukryć problemu, żeby tylko nie stracić terminu.

Tatuaż można przełożyć. Zdrowej skóry nie warto narażać dla konkretnej daty w kalendarzu.

W przypadku niepokojących zmian skórnych odpowiednią osobą do konsultacji jest lekarz, najlepiej dermatolog.

Nie musisz samodzielnie golić miejsca tatuowania

To jedno z pytań, które często pojawia się przed pierwszą sesją.

I moja odpowiedź brzmi: jeśli tatuator nie poprosił Cię o wcześniejsze ogolenie skóry, nie rób tego na własną rękę.

Osobiście zawsze wolałam przygotowywać skórę swoich klientów samodzielnie.

Dlaczego?

Bo nie każdy ma doświadczenie w goleniu konkretnej części ciała. Ktoś może na przykład pierwszy raz w życiu próbować ogolić łydkę, przedramię czy plecy. Wystarczy zbyt mocny nacisk maszynki albo kilka nieostrożnych ruchów, żeby pojawiły się drobne skaleczenia i podrażnienia.

A przecież zależy nam na tym, żeby tatuować skórę w dobrym stanie.

Dlatego nie przejmuj się włoskami. ;)

Najlepiej po prostu zapytać swojego tatuatora, jak przygotowuje skórę przed zabiegiem.

2. Dzień przed tatuażem: wyśpij się!

Wiem, brzmi banalnie.

Ale sen naprawdę ma znaczenie dla Twojego samopoczucia.

Podczas mojej pracy zdarzało się, że klienci przychodzili na sesję bezpośrednio po nocnej zmianie.

I bardzo często sami zauważali, że tatuowanie boli ich bardziej niż zwykle.

Zmęczenie, niewyspanie i długotrwały stres mogą wpływać na odczuwanie bólu. Każdy organizm reaguje nieco inaczej, ale jedno jest pewne: kilka godzin spędzonych w jednej pozycji będzie znacznie mniej przyjemne, jeśli ledwo trzymasz oczy otwarte.

Dlatego, jeśli masz taką możliwość:

• zaplanuj sobie spokojny wieczór,
• postaraj się porządnie wyspać,
• nie umawiaj dużego tatuażu bezpośrednio po nocnej zmianie,
• nie planuj przed sesją intensywnego treningu, który pozostawi Cię całkowicie wyczerpanym.

Nie oznacza to, że po jednej nieprzespanej nocy na pewno nie wytrzymasz sesji.

Po prostu nie warto dodatkowo utrudniać sobie pierwszego doświadczenia.

3. Co zjeść przed tatuażem?

Przede wszystkim: nie przychodź głodny.

Wizyta w studiu tatuażu to nie badanie krwi, na które czasami trzeba zgłosić się na czczo. ;)

Przed sesją zjedz normalny, sycący posiłek, który dobrze tolerujesz.

Nie potrzebujesz specjalnej diety ani magicznego zestawu produktów.

Może to być kanapka, owsianka, ryż z kurczakiem, makaron czy cokolwiek innego, co lubisz i po czym dobrze się czujesz.

Ważne, żebyś nie rozpoczynał kilkugodzinnego tatuowania z pustym żołądkiem.

A co ze słodyczami?

Na dłuższą sesję warto zabrać coś słodkiego.

Może to być batonik, kilka kostek czekolady albo sok.

Nie traktuj tego jednak jako cudownego sposobu na ból. Słodycze nie działają jak znieczulenie.

Mogą natomiast być wygodną przekąską podczas przerwy, szczególnie jeśli poczujesz głód lub spadek energii.

Pamiętaj też o wodzie. Nie musisz wypijać kilku litrów tuż przed wizytą. Wystarczy normalnie dbać o nawodnienie.

Czy można pić kawę przed tatuażem?

Jeśli na co dzień pijesz kawę i dobrze ją tolerujesz, jedna filiżanka nie musi stanowić problemu.

Nie polecam jednak eksperymentowania z dużą ilością kofeiny czy napojami energetycznymi, szczególnie jeśli łatwo się denerwujesz, masz kołatanie serca albo po kofeinie czujesz niepokój.

Przed pierwszą sesją najlepiej trzymać się tego, co dobrze znasz.

4. Jak ubrać się na tatuaż?

Tutaj mam dwie podstawowe rady:

Po pierwsze: wygodnie.

Po drugie: najlepiej nie na biało. ;)

Przez lata pracy zauważyłam, że jednymi z najmniej praktycznych rzeczy, które klienci zakładali na sesję, były ciasne ubrania i białe materiały.

Dlaczego?

Podczas tatuowania używamy tuszu, preparatów do przygotowania skóry i różnych środków pomocniczych. Mimo zachowania ostrożności zdarza się, że ubranie zostanie zabrudzone.

A nie każdy tusz da się łatwo usunąć w praniu.

Dlatego nie zakładaj ulubionej białej koszulki, jeśli nie chcesz ryzykować jej utraty.

Dobierz ubranie do miejsca tatuowania

Tatuaż na udzie

Luźne szorty sprawdzą się znacznie lepiej niż obcisłe jeansy.

Tatuaż na łydce

Wybierz spodnie, które bez problemu można podwinąć, albo krótkie spodenki.

Tatuaż na przedramieniu

Koszulka z krótkim rękawem będzie wygodniejsza niż ciasna bluza.

Tatuaż na plecach

Przygotuj ubranie, które łatwo zdjąć lub odpowiednio odsunąć. Warto wcześniej omówić z tatuatorem sposób zapewnienia prywatności i osłonięcia ciała.

Tatuaż na żebrach

Tutaj szczególnie ważny jest odpowiedni strój. W zależności od umiejscowienia projektu może sprawdzić się luźna koszulka, rozpinana bluza lub top, który umożliwia odsłonięcie tatuowanego miejsca.

Nie chodzi tylko o wygodę tatuatora.

Pamiętaj, że po sesji skóra może być tkliwa, dlatego ciasny materiał ocierający świeży tatuaż raczej nie będzie Twoim najlepszym przyjacielem.

5. Co zabrać na sesję tatuażu?

W moim studiu starałam się zapewnić klientom wszystko, co było potrzebne do komfortowego spędzenia kilku godzin.

Mieliśmy również rozrywkę. W zależności od preferencji klienta włączałam muzykę albo filmy na laptopie.

Ale nie każde studio oferuje takie możliwości.

Dlatego przed dłuższą sesją warto przygotować sobie kilka drobiazgów.

Moja lista rzeczy, które warto zabrać

Woda

Podstawowa rzecz, szczególnie jeśli planujesz spędzić w studiu kilka godzin.

Coś do jedzenia

Kanapka, owoc, ulubiona przekąska. Nie musisz przygotowywać obiadu na trzy dni, ale warto mieć coś pod ręką.

Coś słodkiego

Na przykład batonik, czekolada albo sok.

Wygodne ubranie

Najlepiej takie, którego nie będzie Ci szkoda, jeśli przypadkowo się zabrudzi.

Kocyk

Podczas długiej sesji możesz zacząć odczuwać chłód. Warto wcześniej zapytać studio, czy dysponuje dodatkowymi okryciami.

Mała poduszka

Czasem potrafi znacząco poprawić komfort, szczególnie kiedy musisz długo leżeć w jednej pozycji. Jej użycie trzeba jednak uzgodnić z tatuatorem.

Słuchawki i muzyka

Jeśli wolisz odciąć się od otoczenia, przygotuj swoją ulubioną playlistę.

Książka lub czytnik

Jeśli miejsce tatuowania i pozycja na to pozwalają, możesz umilić sobie czas czytaniem.

Warto też sprawdzić wcześniej, czy studio wymaga okazania dokumentu tożsamości i czy przesłało Ci dodatkowe instrukcje.

Nie potrzebujesz oczywiście całego tego wyposażenia na niewielki, dwudziestominutowy tatuaż. ;)

Ale przy kilkugodzinnej sesji drobiazgi potrafią zrobić dużą różnicę.

6. Czego nie robić przed tatuażem?

Przygotowanie do tatuażu to nie tylko rzeczy, które warto zrobić, ale również kilka zachowań, których lepiej unikać.

Nie pij alkoholu przed sesją

Alkohol może wpływać na krwawienie, ocenę sytuacji i samopoczucie. Nie jest dobrym sposobem na rozluźnienie przed tatuowaniem.

Najbezpieczniej zrezygnować z niego co najmniej dzień przed wizytą i nie przychodzić do studia pod jego wpływem ani na kacu.

Nie eksperymentuj ze środkami przeciwbólowymi

Nie przyjmuj leków tylko dlatego, że ktoś w internecie napisał, że dzięki nim tatuaż mniej boli.

Niektóre preparaty mogą wpływać na krwawienie lub wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Jeśli regularnie przyjmujesz leki, zwłaszcza wpływające na krzepnięcie krwi, skonsultuj możliwość wykonania tatuażu z lekarzem i poinformuj o tym tatuatora.

Nigdy nie odstawiaj samodzielnie leków przepisanych przez lekarza tylko po to, żeby wykonać tatuaż.

Nie nakładaj samodzielnie kremów znieczulających

Nie każdy preparat nadaje się do zastosowania przed tatuowaniem, a jego niewłaściwe użycie może być niebezpieczne.

Jeśli rozważasz znieczulenie miejscowe, omów to wcześniej z tatuatorem. Nie aplikuj produktu na własną rękę tuż przed wizytą.

Nie ukrywaj problemów zdrowotnych

Jeśli masz gorączkę, infekcję, niepokojące zmiany na skórze albo inne problemy zdrowotne, które mogą mieć znaczenie podczas tatuowania, powiedz o tym przed sesją.

To nie jest przesłuchanie ani próba oceniania Twojego stylu życia.

Chodzi o bezpieczeństwo.

7. Stres przed pierwszym tatuażem. Czy jest się czego bać?

Pamiętam wielu klientów, którzy przed pierwszym tatuażem byli naprawdę zestresowani.

Niektórzy dużo mówili. Inni siedzieli cicho i obserwowali przygotowania. Jeszcze inni próbowali żartować, chociaż było po nich widać, że mocno się denerwują.

I wiesz, co często pomagało najbardziej?

Zwykła rozmowa.

Rozmawiałam z klientami, tłumaczyłam, co będziemy robić, odpowiadałam na pytania.

Bardzo często największy stres znikał już po pierwszym wbiciu igły.

Nie dlatego, że tatuowanie nie boli.

Po prostu wyobraźnia potrafi stworzyć znacznie bardziej przerażający scenariusz niż rzeczywistość.

Czy pierwszy tatuaż boli?

Tak, tatuowanie wiąże się z bólem.

Ale jego intensywność zależy od wielu czynników: miejsca, czasu trwania sesji, indywidualnej wrażliwości, stanu skóry i Twojego samopoczucia.

Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, jak bardzo będzie bolał Twój pierwszy tatuaż.

Nie sugeruj się też zbyt mocno opowieściami znajomych.

To, że ktoś niemal zasnął podczas tatuowania żeber, nie oznacza, że Ty będziesz miał identyczne doświadczenie. I odwrotnie.

Zamiast nakręcać się historiami o bólu, skup się na tym, żeby dobrze przygotować się do wizyty.

8. Czego nie musisz się wstydzić podczas sesji?

Chciałabym, żeby każdy klient wiedział o jednej rzeczy:

Nie musisz udawać niezniszczalnego.

Tatuaż nie jest konkursem wytrzymałości.

Nie dostaniesz dodatkowych punktów za to, że przez pięć godzin nie poprosisz o przerwę.

Dlatego możesz spokojnie powiedzieć:

• „Możemy zrobić krótką przerwę?”
• „Zaczyna mi być niewygodnie w tej pozycji.”
• „Trochę się stresuję, możesz mi powiedzieć, co teraz będziemy robić?”
• „Potrzebuję chwili, żeby się napić.”
• „Robi mi się słabo.”
• „Czy możemy jeszcze raz sprawdzić położenie wzoru?”

Takie komunikaty są zupełnie normalne.

Dobry tatuator powinien brać pod uwagę Twój komfort, jednocześnie wyjaśniając, kiedy można bezpiecznie przerwać pracę.

A jeśli odczuwasz silne zawroty głowy, masz wrażenie, że zaraz zemdlejesz, lub dzieje się coś niepokojącego, poinformuj o tym natychmiast.

Nie próbuj przeczekać takich objawów w milczeniu.

A co, jeśli nie podoba mi się położenie kalki?

Powiedz o tym przed rozpoczęciem tatuowania.

Naprawdę.

Można poprawić położenie wzoru, zmienić jego ustawienie czy jeszcze raz obejrzeć projekt w lustrze.

Dużo lepiej poświęcić kilka dodatkowych minut na przygotowanie niż później przez lata zastanawiać się, dlaczego nie powiedziałeś, że chciałeś tatuaż dwa centymetry wyżej.

Masz prawo zadawać pytania i świadomie zaakceptować projekt.

9. Najważniejsze przygotowanie? Wybierz odpowiedniego tatuatora

Na koniec chcę powiedzieć Ci coś, co moim zdaniem jest ważniejsze niż perfekcyjnie spakowana torba i osiem godzin snu.

Znajdź tatuażystę, przy którym będziesz czuć się swobodnie.

Nie wybieraj wyłącznie na podstawie ceny czy liczby obserwujących w mediach społecznościowych.

Zobacz jego prace, najlepiej również wygojone. Sprawdź, czy styl odpowiada temu, co chcesz mieć na swojej skórze.

Zwróć uwagę, jak wygląda komunikacja.

Czy możesz zadawać pytania? Czy tatuator potrafi spokojnie wytłumaczyć Ci przebieg sesji? Czy masz poczucie, że Twoje obawy są traktowane poważnie?

Oczywiście znaczenie mają również higiena, odpowiednie procedury i bezpieczne warunki pracy.

Ale atmosfera także jest ważna.

Bo tatuaż to nie tylko wzór, który zostaje na skórze.

To również doświadczenie, które będziesz pamiętać.

I naprawdę warto zadbać o to, żeby było dobre.

10. Pierwszy tatuaż - szybka checklista przed wyjściem z domu

Zanim wyruszysz do studia, sprawdź:

• Jestem wypoczęty i nie idę na sesję bezpośrednio po nieprzespanej nocy.

• Zjadłem normalny posiłek.

• Mam ze sobą wodę.

• Mam przekąskę, szczególnie jeśli czeka mnie długa sesja.

• Wybrałem wygodne ubranie umożliwiające odsłonięcie tatuowanego miejsca.

• Skóra w miejscu planowanego tatuażu nie jest podrażniona ani uszkodzona.

• Nie goliłem skóry samodzielnie bez wcześniejszego uzgodnienia z tatuatorem.

• Znam adres studia i godzinę wizyty.

• Zapoznałem się z instrukcjami otrzymanymi od tatuatora.

• Wiem, że mogę zadawać pytania i poprosić o przerwę.

• Mam czas, żeby spokojnie dotrzeć na miejsce i nie muszę się spieszyć.

Jeśli większość tych punktów możesz odhaczyć, jesteś całkiem nieźle przygotowany. ;)

Na zakończenie

Pierwszy tatuaż nie musi być stresującym wydarzeniem, do którego przygotowujesz się jak do egzaminu życia.

Zadbaj o sen, zjedz coś dobrego, załóż wygodne ubranie i nie zapomnij o wodzie.

A przede wszystkim wybierz osobę, której ufasz i przy której możesz być sobą.

Nie musisz wiedzieć wszystkiego o tatuowaniu. Nie musisz też udawać, że niczego się nie boisz.

Od tego jest tatuator, żeby przeprowadzić Cię przez cały proces, odpowiedzieć na pytania i zadbać o profesjonalne warunki.

Znajdź tatuażystę, przy którym będziesz czuć się swobodnie, a reszta sama się ułoży.

Do zobaczenia po ciemnej stronie sztuki. 🖤

Paulina Gottlieb
Avada Tattoo Academy